Novoroční předsevzetí
Milí čtenáři,
zná to asi každý. S Novým rokem si dáváme všechna možná (i nemožná) předsevzetí a bědujeme, když se nám nedaří splnit si vysněné cíle. Dopadá to většinou tak, že se na to vykašleme úplně a vrátíme se do starých kolejí. Proč tomu tak je?
Většina našich vysněných cílů je nerealistická a chtěli bychom po sobě víc, než ve skutečnosti dokážeme. Např. když mám ve škole samé čtyřky a dám si za cíl, že do konce školního roku budu mít samé jedničky, těžko svého cíle dosáhnu. Když jsem nebyla zvyklá se učit a najednou bych chtěla mít dokonalé výsledky, je pravděpodobnější, že skončím na psychiatrii než svého cíle dosáhnu. Ale měla bych si dát cíl, že budu mít trojky, občas udělám nějaký ten domácí úkol...
Je efektivnější dát si menší cíle a každý rok si je navyšovat, než mít hromadu cílů a nesplnit nic. A když splníte jeden cíl, uvidíte sami, s jakou chutí se pustíte do plnění dalších cílů.
Aby to povídání bylo zajímavější, dala jsem si pět cílů a za rok zhodnotím, jestli jsem splnila svá očekávání nebo ne. Tak hurá na to!
Moje novoroční předsevzetí
1) Zlepším se ve škole
Co se školy týče, letos jsem se výrazně zhoršila. Chtěla bych se ještě zlepšit za leden, ale obávám se, že to moc nevyjde. Dala jsem si za cíl zlepšit se v předmětech, které mám nejhorší. Budu se více učit chemii, protože jsem z ní na čtyřku. K mé velké radosti jsme začali probírat chemické výpočty, u kterých jsem skákala radostí už na základce (obzvláště rovnice jsem měla v oblibě). Nezbývá mi nic jiného, než tomu věnovat každý den alespoň 20 minut a něco si spočítat + zopakovat si starší látku- chemickými reakcemi počínaje a chemickými výpočty konče- a doufat, že to nebude tak hrozný...
Ale jsou to i jiné předměty. Sice tam to je o něco lepší, ale stejně...
Myslím si, že jsem šla taky dolu, protože nějaké věci upřednostňuji více a více se na ně zaměřím, něco se naučím trochu a podle toho to dopadá...
2) Přečtu 30 knížek
Jsem velká čtenářka a čtu, když je čas. Myslím, že jsem za minulý rok přečetla 20 knížek určitě a letos bych chtěla zkusit třicítku. Myslím, že to nebude problém a pomalu bych najela i na ty povinné a zavedu si čtenářský deník, kam si budu zapisovat takové ty hlavní body...
3) Budu pečlivější na úklid
Znáte to. Řeknete si, že si uklidíte a nakonec se k tomu dokopete za delší dobu (většinou, když něco nemůžete najít). I když to není nejhorší, zdá se mi, že nemám úplně uklizeno a mohla bych být lepší. Taky komu se do toho chce, že jo :-/
4) Budu chodit více ven
Občas jdu někam ven, ale zdá se mi, že dříve jsem chodila častěji. Alespoň čtyři dny v týdnu bych si mohla někam zajít, něco podniknout...
5) Zbavím se jistého zlozvyku
A na závěr to nejtěžší. Tohle předsevzetí si dávám už potřetí a snad se mi to povede. Chci se toho jistého zlozvyku zbavit asi od 13 let a vždycky vydržím týden, max. 14 dní.
A jaká předsevzetí jste si letos dali Vy? Napište to do komentáře :-D
Ilča
Komentáře
Přehled komentářů
Myslím, že hlavní je se motivovat a také sama sebe ocenit, když něco zvládnu. Prostě aby mě ta předsevzetí bavila. Mně nikdy nefungovalo, když jsem na sebe tlačila a nutila se. Síla vůle nikdy nevyržela. Já mám letos předsevzetí každý měsíc udělat něco, čeho se bojím, ale po čem toužím (třeba se chci otužovat nebo letět balónem!) a minimalizovat nakupování a rozloučit se s nepotřebnými věcmi. Tak hodně hledám i inspiraci na internetu, zkušenosti jiných lidí, nebo vymýšlím, jak některé věci prožít i s rodinou. Takže jsem zjistila, že let balonem je hodně reálný https://www.impresio.eu/products-list/zazitky-ve-vzduchu !!! A věřím, když se podělím o svoje přání, tak se splní. ;-) Hodně štěstí v předsevzetích.
motivace
(Katka, 10. 1. 2022 11:38)